浦长晖 身高：1.76米 体重：65公斤 年龄：27岁
爱好：音乐，舞蹈，篮球 学历：大学本科
专业：体育教育健美操专业 毕业院校：成都体院
座右铭：自然的生活需要自然的运动
奖项资历：2002年全国庐山杯健美操冠军、国家级健美操指导员、国家二级健美操运动员、裁判员
经历： 大学期间在成都各大健身房任教。2001年来北京，曾在中体倍力、青鸟、时尚天行、
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[企业报道]来吧！健健身，跳跳舞
发布时间：2008-07-01 中国体育产业大全 作者：
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北京浩沙服饰有限公司 浩沙
主营：泳装、内衣、健身服、家居服
电话：010-68003436 传真：010-68001278
地址：北京市西城区车公庄大街甲4号物华大厦B1403
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教练秘笈——桑巴的基本舞步
教练秘笈——桑巴的基本舞步
桑巴源于巴西，是一种民间舞蹈，在当地的狂欢节从Bajao到Marcha有很多种桑巴舞。为了将桑巴舞的特点表现出来，舞者必须欢快、煽情、激昂地表演。桑巴有着特有的节奏，其中以富有巴西特点的乐器著称。现在很多健身房中也兴起一种叫拉丁健身操的项目，这种运动方式已经不是某种单纯的拉丁舞蹈，而是利用了很多拉丁元素组合而成，经过简化和操化而形成了一种综合性很强的运动概念。比如说桑巴、恰恰、曼波（Mambo）都广泛地运用到这种课程当中，让大家可以在那热情奔放的音乐中同时享受到身心的愉悦。
动作分解：左、右扫步。
1、左脚左侧迈步，髋关节由右向左划八字，左手向左侧打开伸直，右手划一弧形扣肘从脸侧划下。
2、右脚后侧点地的同时放髋下压，右手向后摆打开伸直，左手划一弧形扣肘从脸侧划下。
3、同1相反方向。
4、同2相反方向。
如果你已经迫不及待地在摩拳擦掌了，可以去亲身体验一下拉丁舞给你身体带来的不一样的感觉。